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Soy Ana García, psicóloga especializada en psicoterapia individual, de pareja y familiar, además de instructora certificada en yoga. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de transformación personal, combinando técnicas terapéuticas y prácticas de bienestar físico para un equilibrio completo.
Con años de experiencia en psicoterapia y formación en yoga, integro cuerpo y mente en cada sesión. Mi compromiso es brindarte un acompañamiento respetuoso, consciente y enfocado en tus necesidades reales.
Espacio terapéutico personalizado para explorar emociones, superar bloqueos y fortalecer tu bienestar emocional a nivel personal.
Sesiones diseñadas para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional en relaciones de pareja.
Intervención terapéutica para fomentar la comprensión, fortalecer los lazos familiares y mejorar la dinámica en el hogar.
Apoyo especializado para identificar, gestionar y reducir síntomas de ansiedad, recuperando el control emocional y mejorando tu calidad de vida.
A través de clases de yoga adaptadas a tus necesidades, te acompaño a fortalecer tu cuerpo, liberar tensiones y conectar con tu bienestar interior. Cada sesión es una oportunidad para cultivar la calma, la flexibilidad y la consciencia plena en tu vida diaria.
Sesiones diseñadas para liberar tensiones, mejorar la respiración y promover un estado de calma interior, reduciendo los efectos del estrés cotidiano.
Una práctica completa que conecta fuerza, flexibilidad, respiración y atención plena. Ideal para quienes buscan una transformación física y emocional profunda.
Clases enfocadas en aliviar molestias físicas, gestionar el estrés y acompañar procesos emocionales.
